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Programm / Programm / Kursdetails
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Sie möchten Gesundheit und Wohlbefinden steigern? Mit Isolationsgymnastik mobilisieren Sie die gesamte Körpermuskulatur und erleben so beim Tanzen bewusster Ihre Bewegungen. So verbessern sich Ihre Haltung und Aufrichtung. Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, Arm- und Bein-Koordination. Fuß- und gelenkschonende Übungen stehen im Vordergrund und werden mit traditioneller und moderner Musik aus dem Orient geübt. Natürlich werden auch mal typische Tanzkombis des Orientalischen Tanzes und Yoga-Asanas den Abend bereichern. Keine Ermäßigung möglich.

Bitte mitbringen:

Matte


Kosten

94,00 €


Zeitraum

Fr. 30.09.2022 - Fr. 03.02.2023, 17:30 - 19:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 30.09.2022 17:30 - 19:00 Uhr In der Gibitzen 29 Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
Fr. 07.10.2022 17:30 - 19:00 Uhr In der Gibitzen 29 Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
Fr. 14.10.2022 17:30 - 19:00 Uhr In der Gibitzen 29 Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
Fr. 21.10.2022 17:30 - 19:00 Uhr In der Gibitzen 29 Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
Fr. 11.11.2022 17:30 - 19:00 Uhr In der Gibitzen 29 Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
Fr. 18.11.2022 17:30 - 19:00 Uhr In der Gibitzen 29 Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
Fr. 25.11.2022 17:30 - 19:00 Uhr In der Gibitzen 29 Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
Fr. 02.12.2022 17:30 - 19:00 Uhr In der Gibitzen 29 Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
Fr. 09.12.2022 17:30 - 19:00 Uhr In der Gibitzen 29 Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
Fr. 16.12.2022 17:30 - 19:00 Uhr In der Gibitzen 29 Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
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