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Programm / Programm / Kursdetails
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Der ganzheitliche Übungs- und Erfahrungsweg des klassischen Yoga dient der Gesundheit des Körpers und macht uns darüber hinaus die geistige Dimension unseres Menschseins bewusst. Schulung der Körper-, Atem- und Geistesachtsamkeit mit den Mitteln von Asanas (Körperübungen), Entspannung, Pranayama (Atemübungen), Rezitation und Meditation (Stille) in der Praxis des Vini-Yoga sind einer der Übungswege.

Bitte mitbringen:

Yogamatte oder Decke, Sitzkissen oder -bänkchen


Kosten

74,00 €


Zeitraum

Mi. 05.10.2022 - Mi. 01.02.2023, 18:30 - 20:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

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