Der ganzheitliche Übungs- und Erfahrungsweg des klassischen Yoga dient der Gesundheit des Körpers und macht uns darüber hinaus die geistige Dimension unseres Menschseins bewusst. Schulung der Körper-, Atem- und Geistesachtsamkeit mit den Mitteln von Asanas (Körperübungen), Entspannung, Pranayama (Atemübungen), Rezitation und Meditation (Stille) in der Praxis des Vini-Yoga sind einer der Übungswege.

Bitte mitbringen:

Yogamatte oder Decke, Sitzkissen oder -bänkchen

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Kosten

74,00 €

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Zeitraum

Mi. 05.10.2022 - Mi. 01.02.2023, 18:30 - 20:00 Uhr

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Kursort

• Wendelstein, Hort, Röthenbach b.St.W., Am Zehnthof 10, 2. Stock
  Am Zehnthof 10
  90530 Wendelstein
  
  
  

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Dozent/in