Die Yogaübungen stärken auf harmonische Weise den Körper, insbesondere den Rücken. Sie wirken durch die bewusste Ausführung ganzheitlich und steigern das körperliche und seelische Wohlbefinden. Neben den klassischen Yogahaltungen (Asanas) werden auch fließende Übungsreihen, wie der Sonnengruß und Atemübungen praktiziert. Die Übungen werden an die Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmenden angepasst.

Bitte mitbringen:

Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung

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Kosten

62,00 €

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Zeitraum

Do. 13.10.2022 - Do. 26.01.2023, 08:45 - 10:00 Uhr

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Kursort

• Schwanstetten, Kulturscheune Leerstetten, Hauptstr. 6a, Vortragsr.
  Hauptstr. 6a
  90596 Schwanstetten
  
  
  

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Dozent/in