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Programm / Programm / Kursdetails
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Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern. U.a. werden Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, um Rückenproblemen vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern.

Bitte mitbringen:

Matte/Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken


Kosten

18,00 €


Zeitraum

Mi. 22.06.2022 - Mi. 13.07.2022, 09:30 - 10:30 Uhr


Kursort


Dozent/in

Tanja Lay-Weitzel

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