Gesellschaft
Gesellschaft
Kultur
Kultur
Gesundheit
Gesundheit
Sprachen
Sprachen
Beruf
Beruf
Grundbildung
Grundbildung
junge vhs
junge vhs
VHS-Online
VHS-Online
Programm / Programm / Kursdetails
Programm / Programm / Kursdetails

Durch Bürotätigkeiten und Bildschirmarbeit sind die Schultern und der Nacken meist sehr entspannungsbedürftig. Stress und übermäßige Anstrengung führen oft sogar zu Schmerzen und nächtlichem Zähneknirschen. Leichte Bewegungen, die ohne jegliche Anstrengung ausgeführt werden, helfen uns genau zu erspüren, wie die Bewegungen der einzelnen Gelenke und Muskeln zusammenhängen. Dadurch können wir übermäßige Anstrengung erkennen, sie reduzieren und zu mehr Entspannung finden.

Bitte mitbringen:

Matte/Decke, bequeme Kleidung, warme Socken


Kosten

114,00 €


Zeitraum

Fr. 23.04.2021 - Fr. 23.07.2021, 10:00 - 11:30 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 23.04.2021 10:00 - 11:30 Uhr In der Gibitzen 29 Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
Fr. 30.04.2021 10:00 - 11:30 Uhr In der Gibitzen 29 Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
Fr. 07.05.2021 10:00 - 11:30 Uhr In der Gibitzen 29 Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
Fr. 14.05.2021 10:00 - 11:30 Uhr In der Gibitzen 29 Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
Fr. 21.05.2021 10:00 - 11:30 Uhr In der Gibitzen 29 Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
Fr. 11.06.2021 10:00 - 11:30 Uhr In der Gibitzen 29 Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
Fr. 18.06.2021 10:00 - 11:30 Uhr In der Gibitzen 29 Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
Fr. 25.06.2021 10:00 - 11:30 Uhr In der Gibitzen 29 Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
Fr. 02.07.2021 10:00 - 11:30 Uhr In der Gibitzen 29 Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
Fr. 09.07.2021 10:00 - 11:30 Uhr In der Gibitzen 29 Wendelstein, Gymnasium, In der Gibitzen 29, Mehrzweckraum
Seite 1 von 2