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Programm / Programm / Kursdetails

Durch Bürotätigkeiten und Bildschirmarbeit sind die Schultern und der Nacken meist sehr entspannungsbedürftig. Stress und übermäßige Anstrengung führen oft sogar zu Schmerzen und nächtlichem Zähneknirschen. Lernen Sie durch ausgewählte, sanfte Lektionen solche Spannungen zu reduzieren, fest eingefahrene Gewohnheitsmuster aufzuspüren, zu verändern und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken.

Bitte mitbringen:

Matte/Decke, bequeme Kleidung, warme Socken


Kosten

21,00 €


Termin(e)

Sa. 19.05.2018, 10:00 - 13:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

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