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Programm / Programm / Kursdetails

Die Feldenkreis-Methode ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Lernen Sie den Aufbau und die gesunde Funktion Ihrer Knie, Hüften und Ihrer Wirbelsäule kennen. Leichte Bewegungen helfen uns genau zu erspüren, wie die Bewegungen der einzelnen Gelenke zusammenhängen und wie Sie im Alltag Ihre Gelenke und Ihren Rücken funktionsgerecht benutzen. Dadurch können wir übermäßige Anstrengungen erkennen, sie reduzieren und zu mehr Entspannung finden.

Bitte mitbringen:

Matte/Decke, bequeme Kleidung, warme Socken


Kosten

21,00 €


Termin(e)

Sa. 19.05.2018, 14:00 - 17:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

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