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Programm / Programm / Kursdetails

Besonders empfehlenswert ist das Autogene Training u.a. bei innerer Unruhe, stressigem Alltag, Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen, beruflichem Druck, Muskelverspannungen, Bluthochdruck oder allgemeiner Verstimmtheit - eine hilfreiche, wissenschaftlich anerkannte Methode zur Selbstregulierung und Regeneration. Nach Ablauf des Kurses beherrschen Sie die ausführliche Form des AT bis hin zur Blitzentspannung von nur wenigen Sekunden.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Matte, Decke, kleines Kissen, warme Socken


Kosten

44,00 €


Zeitraum

Di. 12.06.2018 - Di. 24.07.2018, 19:45 - 20:45 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Di. 12.06.2018 19:45 - 20:45 Uhr Forststr. 2 Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
Di. 19.06.2018 19:45 - 20:45 Uhr Forststr. 2 Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
Di. 26.06.2018 19:45 - 20:45 Uhr Forststr. 2 Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
Di. 03.07.2018 19:45 - 20:45 Uhr Forststr. 2 Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
Di. 10.07.2018 19:45 - 20:45 Uhr Forststr. 2 Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
Di. 17.07.2018 19:45 - 20:45 Uhr Forststr. 2 Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
Di. 24.07.2018 19:45 - 20:45 Uhr Forststr. 2 Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2